Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2019
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
710 kcal
|
Tłusz: 31,49g | Białk: 40,89g | Węglo: 75,92g.
Śniadanie: Ашан Маффин с Вишней, Eco Botanica Зефир, Чай с Лимоном. Lunch: Печень Куриная в Сметане, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами. Obiad: Приготовленная Брокколи (без Жира), Печень Куриная в Сметане, Яблоко, Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Творог 5%, Холодный Кофе со Сливками. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mikulasvet78
|