Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2019
|
104,5 kg
Do tej pory straciłeś: 55,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1751 kcal
|
Tłusz: 63,81g | Białk: 96,92g | Węglo: 190,75g.
Śniadanie: SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Händlmaier's Süßer Senf, Wiesenhof Hähnchen-Grillbraten, Milram Frühlingsquark, Golden Toast Körner Harmonie Sandwich (38g). Lunch: Roggenbrötchen, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili, Lunch Bowl Asia. Obiad: Graubrot, Appel Hering Zarte Filets Tomate Burgunder Art. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|