Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2019
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1487 kcal
|
Tłusz: 80,17g | Białk: 74,62g | Węglo: 114,23g.
Śniadanie: METRO Сыр Маасдам, Чизкейк, Рафинад, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 1,5%. Lunch: Вкуснотеево Творог 9%, Barilla Макароны Отварные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Obiad: Чай, Егорьевская Фабрика Чоризо, Батон Нарезной, Бондюэль Горошек Консервированный, Стародворские Колбасы Сосиски Венские Вязанка. Przekąski/Inne: Апельсин. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi svitacheva13
|