Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2019
|
56,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1748 kcal
|
Tłusz: 67,38g | Białk: 114,95g | Węglo: 182,61g.
Śniadanie: Сормовский Хлеб Хлеб Ржаной Старорусский, Павловская Курочка Бедро Бескостное без Кожи Цыпленка-Бройлера, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Овсяное Печенье, Кабачковая Икра, Гороховая каша, Сыр Тильзитер, Творог 5%, Гречневая Каша, Арахис Жареный Соленый, Банан, Капуста, Морковь, Макароны из Цельной Пшеницы, Семена Льна, Вареное Яйцо. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|