Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2019
|
91,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1530 kcal
|
Tłusz: 48,00g | Białk: 74,24g | Węglo: 191,10g.
Śniadanie: Divella Gnocchi di Patate, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Delizie del Sole Sugo alle Vongole. Lunch: Valfrutta 100% Frullato Veggie Frutti di Bosco Barbabietola Carota Nera, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, Conad Contorno Misto Grigliato, Esselunga Uova, Le Specialità di Beppe Panzerottini Pomodoro e Mozzarella, Esselunga Banana, Carrefour Cavolfiori. Obiad: Italiamo Pomodori Datterini, Suinelli Salsiccia di Suino alla Toscana, Conad Riso, Selex Ricotta. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|