Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2019
|
64,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
676 kcal
|
Tłusz: 27,79g | Białk: 32,66g | Węglo: 77,32g.
Śniadanie: Coffee-Mate Sugar Free Vanilla Caramel Powder Coffee Creamer, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee, Kellogg's Special K Crustless Quiche Uncured Ham, Cheese, Quinoa & Peppers. Lunch: Stouffer's Meatloaf in Gravy, Birds Eye Protein Blends Southwest Style, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). Obiad: Kraft American Cheese Slice. Przekąski/Inne: Marketside Whole Baby Carrots, Priano Vanilla Flavored Pizzelle, Coffee. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|