Dziennik 临时乐师, 21 mar 19

今天早起才想起来忘了记录 昨天表现不错 多加了30个蹲起
感觉之前坚持跑步的那种感觉回来一些了 肺活量也回来了点
突然发现自己的双臂力量平衡问题很大 左肩膀还肩峰碰撞...
找办法搞定吧