Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2019
|
81,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 28,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1614 kcal
|
Tłusz: 69,51g | Białk: 123,00g | Węglo: 125,62g.
Śniadanie: Магнит Яблоки Новый Урожай, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Здравушка Молоко 3,2%, Городецкий Творог 12%, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой , Белый и Дикий Рис, Горбуша, Городецкий Ряженка 3,5%, Оливковое Масло. Obiad: Миндаль, Цветная Капуста, Грудка Индейки, Морковь, Ароматы Жизни Горчичное Масло Коричневое Нерафинированное, Heinz Томатная Паста. Przekąski/Inne: SPAR Хлеб Фитнес, Грудка Индейки, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Шампиньоны, ITLV Маслины без Косточки. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mari.zadvornova
|