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l'aria é fresca, il sole é caldo. che fai, non te li spari 150mt di lunge walk con le keettlebell? vado a buttare gambe e braccia nell'umido.
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1721 kcal
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Tłusz: 56,33g | Białk: 120,66g | Węglo: 180,66g.
Śniadanie: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Auchan Cacao Amaro, Rigoni di Asiago Miele Millefiori, Fragole, Avocado, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Almaverde Bio Farina di Avena Integrale. Lunch: Parmigiano (Grattugiato), Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Olio Extra Vergine di Oliva, Rummo Fusilli N.48. Obiad: Pane Comune, Patate Crude, Coop Farina 00, Curry in Polvere, Olio Extra Vergine di Oliva, Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle). Przekąski/Inne: Selex Yogurt Greco Magro Bianco, Natural Athlete Burro di Arachidi, Rigoni di Asiago Miele Millefiori, Roberto Pan Bauletto Integrale, Mareblu Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato. więcej...
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