Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2019
|
61,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
982 kcal
|
Tłusz: 51,81g | Białk: 91,91g | Węglo: 34,50g.
Śniadanie: Sadia Mussarela, Subway Tomate, Seara Presunto Cozido. Lunch: Sadia Mussarela, Sonda Pão Francês Integral, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Obiad: Banha de Porco
, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface Rúcula, Patinho Grelhado. Przekąski/Inne: Toblerone Toblerone Mini. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Karina SRamos
|