Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2019
|
77,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 15,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1662 kcal
|
Tłusz: 61,20g | Białk: 85,49g | Węglo: 190,85g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, Ударница Мармелад, Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Печень Говяжья, Оливковое Масло (Первого Отжима), Макфа Макароны Отварные. Obiad: Куриное Филе, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Ламбер Сыр 50%, Гармония Сметана 20%. Przekąski/Inne: Яблоко Голден, Сладкая Булочка с Корицей, Пятерочка Банан. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|