Dziennik Shlapunova_Lubov, 22 mar 19


Zobacz Kalendarz Diety, 22 marca 2019:
1635 kcal Tłusz: 68,51g | Białk: 150,95g | Węglo: 104,46g.   Śniadanie: Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Семена Льна, Овсяная Каша на Воде, RLine BCAA, Красный Октябрь Трюфель, Сухой Жареный Несоленый Арахис. Lunch: Куриная Грудка. Obiad: Домик в деревне Сметана 10%, Овощи Гриль, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Приготовленные Грибы (без Жира), Шашлык из Баранины. Przekąski/Inne: Вареное Яйцо, Nestle Fitness, Kultlab Сывороточный Протеин, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. więcej...
2172 kcal Ćwiczenie: Orbitrek - 6 minut, Google Fit - 23 godziny i 54 minut. więcej...

7 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Shlapunova_Lubov


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.