|
|
1922 kcal
|
Tłusz: 94,69g | Białk: 104,61g | Węglo: 150,91g.
Śniadanie: Leksandsbröd Leksandsknäcke, Halv Avocado. Lunch: Panini Sallad Grönt Grillad Kyckling / Feta / Sojabönor. Obiad: Olivolja, Andersson & Tillman Lammkorv, Risenta Gröna Linser, SIA Glass Pecannötkola. Przekąski/Inne: Kokt Ägg, Pågen Surdegsgoda. więcej...
|
|
1884 kcal
|
Ćwiczenie:
Kulturystyka - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|