Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2019
|
60,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
572 kcal
|
Tłusz: 19,20g | Białk: 16,43g | Węglo: 85,06g.
Lunch: Fela Salchicha. Przekąski/Inne: Peras, Vocacion Galletitas. więcej...
|
|
1584 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 42 minut, Odpoczywanie - 17 godziny i 18 minut, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|