Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2019
|
76,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1211 kcal
|
Tłusz: 60,83g | Białk: 64,00g | Węglo: 95,67g.
Śniadanie: Quaker Farelo de Aveia, Maçã, Melitta Café sem Açúcar, Desinchá Chá. Lunch: Kibon Picolé Brigadeiro, Ovo Cozido, Brócolos. Obiad: Pizza Marguerita, Romanha Pizza de Frango com Requeijão, Melitta Café sem Açúcar, Queijo Mozzarella (Leite Integral). więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Laura Duarte 25
|