Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2019
|
107,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 17,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2514 kcal
|
Tłusz: 136,48g | Białk: 115,80g | Węglo: 203,83g.
Śniadanie: Каждый День Молоко 3,2%, Творог (Обезжиренный), Морковь. Lunch: Мясной Рулет, Рис Отварной. Obiad: От Палыча Торт Ассорти, Жареный Картофель, Шашлык из Свинины. Przekąski/Inne: Европром Икра Царская, Смесь Цукатов с Орехами. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|