|
Me siento desmotivado.. Sin las ganas...
Pero lo que mas tengo es fuerza de voluntad y disciplina!!! 💪🏻 Partimos el dia saliendo a trotar y correr en intervalos de tiempo y despues, despues pesas... Tengo que saber llegar a los 65kg.
|
232 kcal
|
Tłusz: 4,74g | Białk: 13,70g | Węglo: 32,98g.
Śniadanie: Quaker Avena Multisemillas, Leche Descremada. więcej...
|
|
2542 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 20 minut, Bieganie (Jogging) - 8/kph - 33 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 7 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi daniel.machuc
|