Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2019
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1714 kcal
|
Tłusz: 57,27g | Białk: 80,85g | Węglo: 220,80g.
Śniadanie: Nescafé Tradición. Lunch: Huevo Cocido, Zumo de Limón, Natura Aceite de Maravilla, Lechuga, Arvejas Partidas. Obiad: Huevo Cocido, Arvejas Partidas. Przekąski/Inne: Nescafé Tradición, Nescafé Tradición, Inka Chips Salted Plantain Chips | Plátano Frito Salado en Hojuelas, Nescafé Tradición, Inka Chips Salted Plantain Chips | Plátano Frito Salado en Hojuelas, Soprole Protein +, Nestlé TRENCITO. Chocolate de Leche (150G), Nescafé Tradición, Supremo TÉ VERDE con Sabor Limón, Nescafé Tradición, Mckay Alteza Bocado | Galletas Oblea con Sabor Bocado, Nestlé TRENCITO. Chocolate de Leche (150G). więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi JulioJPegna
|