|
Любимый вишневый штрудель с шариком мороженого ванильного и чай с имбирем, лимоном и пионом, завершение читдея, завтра опять на ПП
|
1571 kcal
|
Tłusz: 74,78g | Białk: 92,55g | Węglo: 89,54g.
Śniadanie: Орешки со Сгущенкой, Слобода Йогурт Молочный, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, 4Life Овсяные Хлопья с Пшеничными Отрубями. Lunch: Главпродукт Ягненок Тушеный. Obiad: Вино Кьянти, Виктория Салат Цезарь с Креветками. Przekąski/Inne: ВкусВилл Творог Питьевой, Sporty Fitness Печенье Клубника со Сливками, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. więcej...
|
|
2201 kcal
|
Ćwiczenie:
Masaż - 2 godziny i 20 minut, Ćwiczenia Rozciągające (Joga) - 15 minut, Orbitrek - 25 minut, Kulturystyka - 1 godzina, Odpoczywanie - 12 godziny i 38 minut, Spanie - 7 godziny i 22 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jienkuntent1
|