Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2019
|
56,2 kg
Do tej pory straciłeś: 19,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1078 kcal
|
Tłusz: 78,46g | Białk: 62,41g | Węglo: 19,30g.
Śniadanie: Зефир, Unagrande Cream Cheese, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Кофе (из Молотых Зерен), Альпенгурт Сливки 10%, Елизавета Хлебцы Вафельные. Lunch: Троекурово Колбаски Рубленые с Пряными Травами, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Ого Отруби Ржаные, Зеленый Чай. Obiad: Ого Отруби Ржаные, Куриное Крыло, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Помидоры. więcej...
|
|
1857 kcal
|
Ćwiczenie:
Mycie Naczyń - 30 minut, Gotowanie - 30 minut, Google Fit - 23 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi СветланаКалинина
|