Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2019
|
49,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2035 kcal
|
Tłusz: 69,46g | Białk: 143,30g | Węglo: 211,02g.
Śniadanie: Помидоры Черри, Овсяноблин, Кофе с немолоком 1,5% 80 мл, Пятерочка Груша Конференция, Пятерочка Яблоко Роял Гала, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Cheese Gallery Сыр Лёгкий 20%. Lunch: Мистраль Гречка, Котлеты из говядины и индейки, Редис, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо, Солнечная Фазенда Руккола. Obiad: Якитория Калифорния, Ванильный Молочный Коктейль . Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Bombbar Джем Абрикос-Миндаль, Сарафаново Кефир 1,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi yuliya_vorobeva
|