Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Ōzge13
Dziennik
24 mar 19
Dziennik Ōzge13, 24 mar 19
Profil Ōzge13
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Ölümü tatlıdan oldu dersiniz dostlarım 🙈
Zobacz Kalendarz Diety
, 24 marca 2019:
3003 kcal
Tłusz: 135,11g | Białk: 96,46g | Węglo: 352,50g.
Śniadanie:
Patatesli Börek, Domatesler, Beyaz Peynir, Migros Eski Kaşar, Doldurulmuş Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta.
Lunch:
Ev Yapımı Yoğurt, Bulgur Pilavı, Nohut Yemeği.
Obiad:
Beyaz Peynir, Karnabahar Graten, Pide Ekmeği.
Przekąski/Inne:
Kakaolu Kek.
więcej...
3120 kcal
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina i 25 minut, Sprzątanie - 3 godziny i 15 minut, Karmienie Piersią - 30 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 10 godziny i 50 minut.
więcej...
39 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Afiyet olsun 🙂
24 mar 19 przez użytkownika:
❤️KendiniSev16❤️
Teşekkürler Özlem 😊
24 mar 19 przez użytkownika:
Ōzge13
o kadarcık tatlıdan ölünür mü bee ben önceden günde bunun kaç katını yiyodum
24 mar 19 przez użytkownika:
kubraozdemir894
Tatlı yemek değil tatlı yedikden sonra hareketsiz kalmak sorun. Hadi kalk ve o basit şekerleri yak.🌓
24 mar 19 przez użytkownika:
sağlıklı beslenme ve yaşam
Kübra bıraksam ben de aynıyım Dizginlemeye çalışıyorum 😊
24 mar 19 przez użytkownika:
Ōzge13
Hannibal kızımın karaladığı duvarları sildim olur mu 🤣
24 mar 19 przez użytkownika:
Ōzge13
Kızının arkadaşını da cagirirsan olur.🌓
24 mar 19 przez użytkownika:
sağlıklı beslenme ve yaşam
Nasıl yani anlamadım
24 mar 19 przez użytkownika:
Ōzge13
İki dilim tatli, iki tatli yaramazın yaptiklariyla acısı çıkar.🌓
24 mar 19 przez użytkownika:
sağlıklı beslenme ve yaşam
Haha mantıklı 😀 benimki iki kişilik iş çıkarıyor sağolsun Sildim çamaşır asmaya gittim tekrar karalamış 🤦♀️
24 mar 19 przez użytkownika:
Ōzge13
afiyet olsun ;))
24 mar 19 przez użytkownika:
ecedargın
Teşekkürler 😊
24 mar 19 przez użytkownika:
Ōzge13
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Ōzge13
Zobacz Pełną Historię