|
Enfim a desanimadora segunda.. Dia de batalha em todos os sentidos, rsrs. Pra quem exagerou no fim de semana um novo recomeço.. Pra quem manteve uma luta diária. O importante é seguir com fé. Boa sorte e boa semana a todos!! :)
|
950 kcal
|
Tłusz: 30,25g | Białk: 47,37g | Węglo: 121,24g.
Lunch: alface, salpicão, sardinha, feijão, arroz. Obiad: leite, sucrilho. Przekąski/Inne: serenata, iogurte morango. więcej...
|
|
1815 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Kellyjanaine
|