Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2019
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
934 kcal
|
Tłusz: 28,01g | Białk: 84,19g | Węglo: 88,82g.
Śniadanie: Air, Nestle Bear Brand Milk. Obiad: Pepaya, Perkedel Kentang, Wortel, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Ikan Bawal, Melon, Teh Manis, Tahu Isi, Dimsum. więcej...
|
|
1679 kcal
|
Ćwiczenie:
Zumba - 40 minut, Odpoczywanie - 18 godziny i 57 minut, Spanie - 4 godziny i 23 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|