Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2019
|
51,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1735 kcal
|
Tłusz: 60,03g | Białk: 133,11g | Węglo: 171,62g.
Śniadanie: Dolce Granto Сыр Пармезан, Чай с Лимоном, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Оливковое Масло, Кофе, Брюкке Сыр Витязь, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Elza Цикорий Отборный, Простоквашино Молоко 3,2%, Лента Сыр Пармезан, Простоквашино Молоко 1,5%, Белый Замок Творог 5%, Белый Замок Бифидок. Obiad: Рыбный Бульон, Лосось, Оливковое Масло, Куриное Филе, Кабачок. Przekąski/Inne: Sula Леденцы, Parmalat Молоко 1,8%, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Изюм, Dr. Korner Корнерсы Спелый Банан, Jr. Korner Корнерсы Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi docha-marina
|