Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2019
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1146 kcal
|
Tłusz: 37,38g | Białk: 86,77g | Węglo: 111,50g.
Śniadanie: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sup Ayam, Indomilk Cokelat, Roma Biskuit Kelapa, Chiki Chiki Balls Rasa Keju. Lunch: Mie Bakso. Obiad: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih, Roma Sandwich Coklat Bon Bon. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|