Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2019
|
142,4 kg
Do tej pory straciłeś: 27,6 kg.
Wciąż do stracenia: 62,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1429 kcal
|
Tłusz: 38,90g | Białk: 64,16g | Węglo: 209,98g.
Śniadanie: Pere Michel Cremig Leicht, Butter, Kaffee mit Milch und Zucker, Flohsamenschalen, Lieken Urkorn Kraftklotz. Lunch: Kühne Balsamico Dressing, Florette Feldsalat , Maggi Geflügelsoße, Edeka Soßenbinder Hell, Harvest Basket Semmelknödel, Putenbrust Fleisch. Obiad: Aldi Landschinken Luftgetrocknet, Pere Michel Cremig Leicht, Lieken Urkorn Kraftklotz, Milfina Butter. Przekąski/Inne: Alpia Edel-Nougat, Orangen, Äpfel. więcej...
|
|
4239 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 1 godzina, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina i 30 minut, Praca w Biurze Siedząca - 5 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
 Komentarze
Guten Morgen, ich wünsche dir einen schönen Wochenstart ☕🤗
24 mar 19 przez użytkownika: schwarzwälderkirschtorte
|
24 mar 19 przez użytkownika: Levka...
|
Moin Moin und Dankeschön und einen schönen Wochenanfang 😀😀😀
25 mar 19 przez użytkownika: Wusel51
|
Guten Morgen. Eine gute Woche.🙋♀️☕🐦🌷
25 mar 19 przez użytkownika: schnorra
|
Hallöchen Wusel, spät aber doch, wünsche ich dir zumindest noch einen super schönen Abend 🤗☀️🍀
25 mar 19 przez użytkownika: Schlumpfine_
|
Das wünsche ich dir auch liebe Schlumpfine
25 mar 19 przez użytkownika: Wusel51
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|