Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2019
|
66,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2041 kcal
|
Tłusz: 103,44g | Białk: 160,04g | Węglo: 70,86g.
Śniadanie: Myprotein Peanut Butter, Ei, Myprotein Impact Native Whey 95. Lunch: Arla Skyr Himbeere-Cranberry, Kohlrabi, Chavroux Ziegenfrischkäse. Obiad: SPAR Österreichischer Magertopfen, Myvegan Organic Cacao Nibs, Myprotein Impact Whey Protein , Mayonnaise, Pecorino, Ziegenkäse, Zucchini, Roastbeef (Nur mager gegessen), Spargel, Fratelli Beretta Prosciutto Di San Daniele . Przekąski/Inne: Cappuccino. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi angelinchen762
|