Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2019
|
70,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2141 kcal
|
Tłusz: 77,12g | Białk: 160,40g | Węglo: 199,73g.
Śniadanie: Whele Sports Burro di Arachidi, Cuoredi Miscela per Pancakes D’Avena, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Rigoni di Asiago Marmellata di Albicocche. Lunch: Broccoli, Wasa Integrale, Petto di Pollo, Carne, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Wasa Integrale, Gran Casale Grana Padano, Broccoli, Carrefour Cuori di Merluzzo Sudafricano, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Esselunga Banana, Mila Skyr Bianco Natur, Pera Coscia, Il Raccolto Nut Mix. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|