Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2019
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
657 kcal
|
Tłusz: 22,38g | Białk: 28,65g | Węglo: 85,98g.
Lunch: Pan Tostado, Cebollas Verdes y Tiernas, Pepino (Pelado), Tomates. Obiad: Champiñones, Bonarea Judías Verdes con Patatas y Zanahorias, Pan Tostado. Przekąski/Inne: Siken Barrita de Chocolate. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|