Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2019
|
43,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1424 kcal
|
Tłusz: 51,73g | Białk: 72,25g | Węglo: 163,10g.
Śniadanie: Belbake Cacao Amaro in Polvere, Bio Riccioli di Crusca, Carrefour Fibra Flakes, Esselunga Bio Yogurt Bianco Magro, Coop Orzo Solubile. Lunch: Come Una Volta Cavolfiori Viola Arancioni e Bianchi Cotti al Vapore , Carrefour Zucchine Surgelate, Granarolo Ricotta, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, FiberPasta Penne, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale. Obiad: Petto di Pollo, Carne, Asparagi, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Cavolini di Bruxelles Cotti, Broccoli Cotti (da Surgelati). Przekąski/Inne: Pere Abate, Kiwi. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|