Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2019
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1659 kcal
|
Tłusz: 56,53g | Białk: 100,81g | Węglo: 201,79g.
Śniadanie: Вологодское Льняное Масло , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Болгарский Перец, Помидоры, Куриное Филе, Гречка. Lunch: Красное Яблоко. Obiad: Фармстандарт Ферро Гематоген, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Вкусняев Творог Обезжиренный. Przekąski/Inne: Малина (Несладкая, Замороженная), Смешанные Орехи, Зеленое Яблоко, Bonduelle Томаты Черри Маринованные, Вкусные Консервы Рижские Шпроты. więcej...
|
|
232 kcal
|
Ćwiczenie:
Cardio - 30 minut, Apple Health - 23 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|