Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2019
|
74,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2982 kcal
|
Tłusz: 83,90g | Białk: 156,88g | Węglo: 378,82g.
Śniadanie: I Tesori Del Forno Fiocchi di Avena, Perugina Cacao Amaro, Banana, Centrale del Latte di Roma Latte Parzialmente Scremato, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Twinings Thè. Lunch: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Curtiriso Riso Basmati, Auchan Piselli Fini. Obiad: Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza, Uovo, Gran Biraghi Biraghini, Interpan Pane Integrale. Przekąski/Inne: Enerzona Frollini alla Vaniglia, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Meridian Crunchy Peanut Butter. więcej...
|
Zyskuje 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|