Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
alessandra.sinicropi19
Dziennik
25 mar 19
Dziennik alessandra.sinicropi19, 25 mar 19
Profil alessandra.sinicropi19
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2019
72 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
20 kg
.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
Zobacz Kalendarz Diety
, 25 marca 2019:
499 kcal
Tłusz: 8,94g | Białk: 33,58g | Węglo: 72,43g.
Śniadanie:
Caffè (Espresso).
Lunch:
Consorcio Tonno Sott'olio, Farro.
Obiad:
Fesa di Tacchino, Lattuga a Foglia Verde.
Przekąski/Inne:
Mandorle.
więcej...
2344 kcal
Ćwiczenie:
Nauka - 8 godziny, Odpoczywanie - 6 godziny, Spanie - 10 godziny.
więcej...
0 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi alessandra.sinicropi19
Zobacz Pełną Historię