Dziennik Svärdet, 25 mar 19

Profil Svärdet | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Tog nästan 1 år att gå ner 10kg men nu har jag gått upp ALLT det på en vecka. Vad fan gör jag nu?

Zobacz Kalendarz Diety, 25 marca 2019:

2116 kcal

Tłusz: 76,42g | Białk: 54,41g | Węglo: 305,72g. Śniadanie: Polsk Korv, Flora Smörgåsmargarin, Apelsinjuice, Vitt Bröd. Lunch: Vitt Ris, Köttgryta. Obiad: Flora Smörgåsmargarin, Gouda eller Edamer Ost, Lingondricka, Vitt Bröd, Lingondricka, Pasta med Köttfärssås. Przekąski/Inne: Haribo Maoam, Cloetta Sportlunch (80g). więcej...

Wsparcie

Komentarze

10 kg På bara En vecka? Kan det verkligen stämma. Provade du väga dig flera gånger? Jag antar att du samlat på dig vätska annars. Du måste dricka vatten för att bli av med den. 2,5-3 liter per dag. Man ska inte dricka för mycket heller har jag för mig. Lycka till.

25 mar 19 przez użytkownika: raschkatten

Åh känner igen mig. Tog 2 år att gå ner 16 kg, nu har jag gått upp hälften igen på 4 veckor (åt över 7000 kalorier 4 gg i veckan i 4 veckor pga ätstörning) :(

25 mar 19 przez użytkownika: naneduoc


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Svärdet

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Svärdet, 25 mar 19

Skomentuj

Historia Wagi Svärdet