Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2019
|
58,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
885 kcal
|
Tłusz: 41,98g | Białk: 53,70g | Węglo: 75,75g.
Śniadanie: Cafezinho, Vigor Requeijão Light, Pullman Pão de Forma Artesano Integral. Lunch: Banana à Milanesa, Subway Tomate, Alface, Beterrabas, Repolho, Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Ovo Frito, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Przekąski/Inne: Banana Nanica, Ovo Cozido. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|