Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2019
|
89,7 kg
Do tej pory straciłeś: 14,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1561 kcal
|
Tłusz: 98,12g | Białk: 86,70g | Węglo: 91,22g.
Śniadanie: Переяславль Сыр Плавленый Янтарный, Рядна Ветчина Нежная, Глобус Сыр А Ла Каймак, Домик в деревне Кефир 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Домик в деревне Сметана 10%, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Морковь, Рядна Ветчина Нежная, Яйцо. Obiad: Сыр Тильзитер, Домик в деревне Сметана 10%, Анчи Творог Ярче 5%. Przekąski/Inne: Халва, Арахис. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|