Dziennik guschina.tanya2013, 26 mar 19

На завтрак овсянка и творог с медом,сметаной,гурагой и орехами. Вкусненько;)

Zobacz Kalendarz Diety, 26 marca 2019:
1277 kcal Tłusz: 38,62g | Białk: 105,75g | Węglo: 131,03g.   Śniadanie: Простоквашино Творог 2%, Каждый День Цветочный Мед, Курага, Грецкие Орехи, Простоквашино Сметана 15%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Лук, Помидоры, Националь Булгур, Куриное Филе. Obiad: Толстолобик, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Щедрые Хлебцы Ржаные, Красный Октябрь Конфеты Красный Мак, Грецкие Орехи, Valde Сыр Плавленный Сливочный, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой. więcej...

22 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Не многовато? 
26 mar 19 przez użytkownika: Gaukhar163
Так это и так Геркулес, нее не много 500 ккал 😄 
27 mar 19 przez użytkownika: guschina.tanya2013
Все вместе 300 грамм  
27 mar 19 przez użytkownika: guschina.tanya2013
Я его нечаянно переварила 😄 
27 mar 19 przez użytkownika: guschina.tanya2013

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi guschina.tanya2013


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.