Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
kimsuk25
Dziennik
26 mar 19
Dziennik kimsuk25, 26 mar 19
Profil kimsuk25
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
삼겹살300g 구워서 부추겉절이와 함께 늦은 점심으로 냠냠!
Zobacz Kalendarz Diety
, 26 marca 2019:
1452 kcal
Tłusz: 115,78g | Białk: 60,70g | Węglo: 44,38g.
Śniadanie:
서울우유 무가염 버터, Jarrow Formulas MCT Oil, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 에스프레소 커피.
Lunch:
라칸토 몽크프룻 스위트너 클래식, 한성기업 멸치액젓, 양파, 부추, 고추가루, 바다 소금/왕소금, 후추, 삼겹살.
Obiad:
찐고구마.
Przekąski/Inne:
혼합 견과류.
więcej...
1516 kcal
Ćwiczenie:
Spacer - 1 godzina, Siedzenie - 3 godziny, Odpoczywanie - 12 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
17 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
제 점심메뉴랑 똑같네요 ㅎㅎ
26 mar 19 przez użytkownika:
다크하임
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi kimsuk25
Zobacz Pełną Historię