Dziennik Claudisse, 26 mar 19

Profil Claudisse | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Går framåt. Reducerat den dagliga intaget till 1300 kcal. Äter mycket grönt, fisk, kyckling o dricker litervis med grön te. Äter ingen potatis, ris, pasta. Ingen frukt förutom bär. Till frukost bytt havregröten till Allévo VLCD och försökt hålla mig till 8:16. Ibland fungerar ibland ej men känner att vikten inte hoppar upp o ner lika mycket som gjort förut.

84,2 kg Do tej pory straciłeś: 16,9 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 26 marca 2019:

1320 kcal

Tłusz: 9,90g | Białk: 21,32g | Węglo: 91,92g. Śniadanie: Allévo VLCD Shake Banana & Raspberry. Lunch: Somersby Somersby Cider, Rött Bordsvin. Obiad: ICA Kokos Yoghurt. więcej...

Traci 1,5 kg na tydzień

11 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Äter också 1300 kcal, Funkar bra för mig,

27 mar 19 przez użytkownika: raschkatten


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Claudisse

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Claudisse, 26 mar 19

Skomentuj

Historia Wagi Claudisse