Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2019
|
106 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 46 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1422 kcal
|
Tłusz: 55,83g | Białk: 38,31g | Węglo: 203,83g.
Śniadanie: Котлеты из Индейки с Кабачком, Кофе с Сахаром, Овсяная Каша на Воде, Блины на Молоке, Блины на Молоке. Lunch: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. Obiad: Котлеты из Индейки с Кабачком, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Апельсин, Манго. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
|
|