Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2019
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1838 kcal
|
Tłusz: 185,86g | Białk: 111,77g | Węglo: 162,70g.
Śniadanie: AH Banaan, AH Franse Halfvolle Kwark, XXL Nutrition Whey Delicious Strawberry, Canderel Zoetjes, Nespresso Koffie, AH Basic Coffee Cream Cups. Lunch: De Zaanse Hoeve Plakken Jong Belegen 48+, Wasa Goudbruin, Natrena Zoetjes, AH Basic Coffee Cream Cups, Nespresso Koffie. Obiad: Grand'Italia Macaroni Tradizionali, AH Gormas, AH Spinazie Vers, AH Kipfiletblokjes, AH Crème Fraiche Light, Becel Keuken Light. Przekąski/Inne: Nespresso Koffie, AH Basic Coffee Cream Cups, Natrena Zoetjes, Celebrations Celebrations, Body & Fit Clean Protein Bar Cookie Dough. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Tante Lien86
|