Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2019
|
72,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
889 kcal
|
Tłusz: 23,43g | Białk: 71,11g | Węglo: 101,52g.
Śniadanie: Сыр Российский, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку, Агро-Альянс Пшеничная Каша. Lunch: Карусель Рис с Курицей и Овощами. Obiad: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Вареная, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Петрушка, Укроп, Миндаль, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сыр Российский. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ирина Коротеева
|