Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2019
|
101,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 36,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1637 kcal
|
Tłusz: 75,19g | Białk: 70,82g | Węglo: 174,11g.
Śniadanie: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Cinnamon, Califia Farms Coconut Cream & Almond Milk, Cream (Half & Half), Ginger (Ground), Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: Coleslaw , Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon. Obiad: Fried Rice, Cheating Gourmet Coconut Shrimp Rice Bowl. Przekąski/Inne: Philadelphia Regular Cream Cheese, Tostitos Baked Tostitos Scoops, Bananas , Blue Diamond Whole Natural Almonds. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|