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Que vontade de acordar e ter as refeições todas já prontas!! Mas aí as pessoas para te ajudar fazem maionese, mandioca e tudo que pude para te engordar. Engraçado como nosso processo de melhoramento pessoal se torna um desafio para as outras pessoas. Você se tornar algo melhor é um desafio, uma afronta para alguém que quer continuar na mesma. Então se você toma uma atitude, isso incomoda. Mas, olha... não desiste! É o que eu falei para mim quando senti o riso debochado diante da minha perplexidade na falta do que comer...ainda tem 8 horas na minha janela de alimentação. E um dia inteiro de coisas que já estão dando certo!
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2138 kcal
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Tłusz: 55,51g | Białk: 37,70g | Węglo: 372,33g.
Lunch: Seara Salsicha Hot Dog, Arisco Maionese, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Margarina, Pão Francês. Obiad: Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Przekąski/Inne: Ovo Mal Cozido, Aipim Frito, Maçã. więcej...
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