Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2019
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
904 kcal
|
Tłusz: 26,40g | Białk: 53,26g | Węglo: 111,78g.
Śniadanie: Gado-Gado Boplo Gado-Gado, Wortel, Tahu Bacem. Lunch: Ikan Tongkol Goreng, Sayur Asem, Nasi Merah. Przekąski/Inne: Salak, Bakwan, Kerupuk Makanan Ringan, Sari Roti Roti Isi Coklat. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|