Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2019
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1520 kcal
|
Tłusz: 132,60g | Białk: 58,40g | Węglo: 23,88g.
Śniadanie: Каждый День Черная Смородина Замороженная, ВкусВилл Паштет из Печени Гуся, Зеленый Чай, Президент Сметана 30%, Фермерский Продукт Творог 18%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Lunch: Перекресток Свинина Запеченая с Грибами, Яйцо, Простоквашино Сливки 20%, Кофе Эспрессо, Мираторг Бекон Любительский. Obiad: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Зеленый Чай. Przekąski/Inne: Простоквашино Сливки 20%, Кофе Эспрессо. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elena.kargashina
|