Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2019
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1238 kcal
|
Tłusz: 53,97g | Białk: 51,42g | Węglo: 136,90g.
Śniadanie: Чай, Протеин Бар Протеиновый Батончик, Грейпфрут, Сырники Домашние. Lunch: Спагетти, Вареное Яйцо, Окей Салат из Квашеной Капусты по-Деревенски, Перекресток Салат из Квашеной Капусты с Клюквой, Бастурма. Obiad: Мираторг Паста Карбонара с Сыром и Беконом, Окей Салат из Квашеной Капусты по-Деревенски, Напиток из Шиповника. Przekąski/Inne: Грейпфрут, Клементины, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mikulasvet78
|