Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2019
|
101,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2460 kcal
|
Tłusz: 121,67g | Białk: 99,57g | Węglo: 194,02g.
Śniadanie: Caffè Espresso, Tè Verde, Galbusera Buon Per Tutti Con Farine Di Legumi (10.8g), Galbusera Turco Frollino Integrale. Lunch: Caffè Espresso, Burro, Ravioli Ripieni alla Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Carne di Maiale. Obiad: Vino Rosso da Tavola, Noci, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso, Findus Minestrone Tradizione. Przekąski/Inne: Banana, Mela Stark, Noci. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|