Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2019
|
59,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2112 kcal
|
Tłusz: 58,73g | Białk: 82,47g | Węglo: 322,54g.
Śniadanie: Amandelen, Mandarijn, Geitenkaas (Zacht), Notenbrood. Lunch: Volkoren Brood, La Laitière Rijstpap, Cherrytomaten, Appel, Babybel Mini Babybel. Obiad: Zongedroogde Tomaten, Parmezaanse Kaas (Geraspt), Gerookte Zalm, Boni Meergranen Stokbroodje. Przekąski/Inne: Ethiquable Chocolade Puur - Karamel Vleugje Zout (Ethiquable), Almdudler Almdudler , Abrikozen, Peanut Sesame Bites (Ginni's), Alpro Soya Light Choco, Boni Maiswafels, Appel. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|